مرتبه اول مراقبه
27 آذر 1393 توسط برهاني كودهي
1. عمل به واجبات و ترک معاصی و محرمات
2.مداومت بر نافله شب و شفع و وتر
3. مداومت بر تسبیح حضرت فاطمة زهرا علیها السلام بعد از نمازهای واجب
4. مداومت بر دعای صباح حضرت مولی الموحدین علیه السلام
5. مداومت بر طهارت در همه اوقات
6. مداومت بر دعای کمیل
7. مداومت بر تلاوت قرآن
8. مداومت بر عرض طاعت و تبعیت ، تجدید عهد و بیعت ، و اظهار مودت ومحبت نسبت به حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه
9. مداومت بر عرض طاعت و تبعیت، تجدید عهد وبیعت ، و اظهار مودت و محبت نسبت به حضرات معصومین علیه السلام
10. مداومت بر روزه سه روز از هر ماه( اولین 5 شنبه ماه ، 4 شنبه وسط ماه یعنی اولین چهار شنبه بعد از دهم ماه ، و آخرین 5 شنبه ماه).
محمد شجاعی / مقالات(طریق عملی تزکیه )/ انتشارات سروش